В общем, после третьей процедуры кавитации у меня совершенно никаких изменений (и это при фитнесе и массаже!) Я решила больше на нее не ходить, и вот с недавнего времени процесс похудения у меня возобновился )) Так что херня это все, кавитации все эти и миостимуляторы.
В кедровнице регулярно расходую по 800-1000 ккал. Регулярно - это дважды в неделю по 20 минут сеанс, после него всегда массаж с обертыванием, или просто массаж.
Питаюсь в последнее время одними овощами, персиками, вот арбузы появились - завтра куплю попробовать ) Еще на неделе был страшный фанатизм по мюсли с йогуртом. В качестве йогурта использовала активию, которая совершенно без добавок и фруктов. Обычная. Она очень вкусная, и очень подходит к мюсли.
Уже не помню, когда последний раз ела хлеб, картошку или сладкое.... Алкоголь тоже уже месяц совсем не употребляю, хотя раньше позволяла себе.
В общем, жизнь прекрасна, старые большие вещи выброшены, только вот вес пока не сдвигается с места
В кедровнице регулярно расходую по 800-1000 ккал. Регулярно - это дважды в неделю по 20 минут сеанс, после него всегда массаж с обертыванием, или просто массаж.
Питаюсь в последнее время одними овощами, персиками, вот арбузы появились - завтра куплю попробовать ) Еще на неделе был страшный фанатизм по мюсли с йогуртом. В качестве йогурта использовала активию, которая совершенно без добавок и фруктов. Обычная. Она очень вкусная, и очень подходит к мюсли.
Уже не помню, когда последний раз ела хлеб, картошку или сладкое.... Алкоголь тоже уже месяц совсем не употребляю, хотя раньше позволяла себе.
В общем, жизнь прекрасна, старые большие вещи выброшены, только вот вес пока не сдвигается с места